A Lei n 12.369 de setembro de 2005 instituiu o Dia Municipal do Combate ao Stress em Campinas, SP. Campinas foi à primeira cidade no mundo há institui este dia.
Devido a grande relevância do tema, a equipe de profissionais da Clínica Qualidade de Vida, coordenada pela psicóloga Graziela Baron Vanni, em colaboração com o Centro Psicológico de Controle do Stress, de Campinas, conseguiu trazer para a cidade de São Carlos a comemoração do Dia do Combate ao Stress, pelo quarto ano consecutivo, visando divulgar para o público no geral os conhecimentos científicos produzidos na prevenção do stress excessivo.
O stress emocional atinge aproximadamente 37% dos adultos do Estado de São Paulo, suas conseqüências se manifestam no corpo e na mente do ser humano com prejuízo significativo para a sociedade no geral e poucos possuem os meios financeiros para o tratamento e prevenção. O Dia do Combate ao Stress divulgará para o público no geral os conhecimentos científicos produzidos na prevenção do stress excessivo.
Os objetivos das atividades do Dia do Combate ao Stress são:
- Conscientizar o público quanto ao que é o stress, seus sintomas e conseqüências para a saúde e qualidade de vida do ser humano;
- Conscientizar o público sobre como o stress pode afetar o funcionamento humano e contribuir para desencadear distúrbios cardiológicos, gástricos, dermatológicos e odontológicos;
- Fornecer informações básicas sobre como combater o stress excessivo através de relaxamentos, exercício físico, nutrição, atividades prazerosas e controle emocional.
Programação – DIA DO COMBATE AO STRESS
Dia 23 de setembro de 2009
Horário: 13:00 as 21:00 hs
Local: Shopping Iguatemi São Carlos - São Carlos
- Avaliação computadorizada de Stress para adultos com fornecimento dos resultados e recomendações de que medidas poderiam ajudar, será realizada pelas psicólogas da Clinica Qualidade de Vida (três computadores)
- Orientações específicas de controle de Stress para vestibulando realizada pelas psicólogas da Clinica Qualidade de vida (três psicólogas específicas para isso)
Várias equipes estarão presentes e fornecerão informações sobre prevenção e tratamento do stress, como se segue:
- Equipe de Educadores Físicos – dicas sobre exercícios adequados para cada caso
- Equipe de Fisioterapia – dicas de tratamento
- Equipe de Nutrição – dicas sobre alimentação anti-stress
- Equipe de Massagem e Acupuntura – fornecerão massagem corporal, facial e acupuntura de sementes
- Equipe de Terapeuta Ocupacional, Familiar e de Casal – dicas de tratamento e prevenção
- Pilates
- Reike
- Música ao vivo - durante a tarde toda
- Trabalho manual com Origame
- Sorteio de Brindes no decorrer do evento.
Apresentação de atrações como se segue:
- 15:00h - Demonstração de auto-massagem . Objetivo: Demonstrar a importância da consciência corporal para reduzir as tensões musculares e aliviar a dor.
- 19:00h– Apresentação de uma peça de Teatro
- 20:00h – Palestra – “Gerenciando o stress no dia a dia” .
Graziela Baron Vanni
Psicóloga - CRP 06/68515 – especialista em TCC pelo CPCS
Rua Dom Pedro II, 2066 – CEP: 13560-320
Fone: (16) 3374-7534
e-mail: gravanni@hotmail.com
www.qualidadevida.psc.br
| home | Congresso | Laboratório |